Mistrzyni Polski i Świata. Ponad 40 walk zawodowych i 4 lata treningów w Tajlandii. Pomaga budować siłę, pewność siebie i odporność psychiczną poprzez sztuki walki.
doświadczenia w sportach walki
doświadczenia trenerskiego
walk zawodowych w K1, Muay Thai i MMA
treningów w Tajlandii
Asia trenuje sztuki walki od 16 lat. Ma na koncie ponad 40 walk w formułach K1, Muay Thai i MMA. Jest Mistrzynią Świata MMA Striking oraz Mistrzynią Polski Muay Thai.
Przez 4 lata trenowała w Tajlandii, rozwijając swoje umiejętności i zdobywając doświadczenie w miejscu, z którego wywodzi się Muay Thai.
Od 5 lat prowadzi treningi grupowe kickboxingu i Muay Thai oraz treningi indywidualne. W swojej pracy stawia na świadomy ruch, systematyczny rozwój i dopasowanie treningu do możliwości oraz celów każdej osoby.
Dla Asi trening to coś więcej niż praca nad kondycją i techniką. To również sposób na budowanie pewności siebie, rozwijanie odporności psychicznej i lepsze radzenie sobie ze stresem.
Podczas zajęć łączy rozwój fizyczny z uważnością na potrzeby ciała i umysłu. Pomaga podopiecznym rozwijać się we własnym tempie, przełamywać bariery i czerpać satysfakcję z każdego kolejnego kroku.
Niezależnie od tego, czy dopiero zaczynasz, czy masz już doświadczenie w sportach walki, trening zostanie dopasowany do Twojego poziomu i celów.
Treningi dla kobiet na każdym poziomie zaawansowania. Rozwijaj kondycję, ucz się technik walki, rozładowuj stres i wzmacniaj pewność siebie w przyjaznej atmosferze.
Trening oparty na technice, pracy na tarczach i rozwijaniu umiejętności walki w stójce. To propozycja zarówno dla osób początkujących, jak i bardziej zaawansowanych.
Asia prowadzi również treningi indywidualne i w parach, dopasowane do potrzeb oraz celów uczestników.
Dostępne formy treningu:
Zajęcia są przeznaczone dla kobiet i mężczyzn, niezależnie od poziomu zaawansowania
Chcesz skupić się na technice, poprawić swoje umiejętności walki, przygotować się do treningów MMA lub popracować nad stresem i oddechem?
Asia prowadzi treningi indywidualne oraz zajęcia w parach, dopasowując ich przebieg do Twoich celów i doświadczenia.
Trenuj samodzielnie lub z drugą osobą – we własnym tempie i z indywidualnym wsparciem trenerki.
Nie musisz mieć doświadczenia, żeby zacząć. Przyjdź na trening, poznaj swoje możliwości i przekonaj się, jak sztuki walki mogą wpłynąć na Twoją siłę, pewność siebie i samopoczucie.
